BLOG

"Hogyan tudnám jobban kezelni a nehéz érzéseket?" Ezt a kérdést tettem fel magamnak néhány évvel ezelőtt, amikor észrevettem, hogy a lelkileg megterhelő időszakokban gyakran az érzelmeim hatása alá ke...

Történt már olyan Veled, hogy annyira elöntöttek az érzelmek, hogy alig tudtál uralkodni rajtuk? Éreztél már olyan erős dühöt, hogy görcsbe rándult tőle a gyomrod és megfeszültek az izmaid? Egy-egy il...