BLOG
A négy leggyakoribb kihívás a naplóírással kapcsolatban (1. rész)
Olvass tovább...
Naplózási tanácsadóként és narratív coachként rengeteg példát látok arra, hogyan változtatja meg a...
Hogyan tudod jobban kezelni a nehéz érzéseket?
Olvass tovább...
"Hogyan tudom jobban kezelni a nehéz érzéseket?" Ezt a kérdést tettem fel magamnak néhány évvel ezelőtt, amikor észrevettem, hogy a...
Hogyan segíthet a naplóírás a mentális, érzelmi és fizikai jóllét elérésében?
Olvass tovább...
Történt már olyan Veled, hogy annyira elöntöttek az érzelmek, hogy alig tudtál uralkodni rajtuk? Éreztél már olyan erős...