BLOG
Mivel érdemes elkezdeni az önismereti munkát?
Olvass tovább...
Manapság egyre több embert érdekel az önismeret és az önfejlesztés, de a rengeteg módszer között könnyű elveszni. Nem csoda, ha a...
A négy leggyakoribb kihívás a naplóírással kapcsolatban (1. rész)
Olvass tovább...
Naplózási tanácsadóként és narratív coachként rengeteg példát látok arra, hogyan változtatja meg a...
Hogyan tudod jobban kezelni a nehéz érzéseket?
Olvass tovább...
"Hogyan tudnám jobban kezelni a nehéz érzéseket?" Ezt a kérdést tettem fel magamnak néhány évvel ezelőtt, amikor észrevettem,...
Hogyan segíthet a naplóírás a mentális, érzelmi és fizikai jóllét elérésében?
Olvass tovább...
Történt már olyan Veled, hogy annyira elöntöttek az érzelmek, hogy alig tudtál uralkodni rajtuk? Éreztél már olyan erős...
