BLOG

Manapság egyre több embert érdekel az önismeret és az önfejlesztés, de a rengeteg módszer között könnyű elveszni. Nem csoda, ha a...

Az előző bejegyzésben két olyan gyakori nehézségről írtam, amelyek miatt sokan nem mernek belevágni a naplóírásba, annak...

Naplózási tanácsadóként és narratív coachként rengeteg példát látok arra, hogyan változtatja meg a...

"Hogyan tudnám jobban kezelni a nehéz érzéseket?" Ezt a kérdést tettem fel magamnak néhány évvel ezelőtt, amikor észrevettem,...

Történt már olyan Veled, hogy annyira elöntöttek az érzelmek, hogy alig tudtál uralkodni rajtuk? Éreztél már olyan erős...