Beszélgessünk

BLOG

A négy leggyakoribb kihívás a naplóírással kapcsolatban (2. rész) belső kritikus jóllét személyiségfejlesztés szokásépítés tudatosság önismeret

Az előző bejegyzésben két olyan gyakori nehézségről írtam, amelyek miatt sokan nem mernek belevágni a naplóírásba, annak...

Olvass tovább...
Hogyan tudod jobban kezelni a nehéz érzéseket? jóllét naplóírás stresszkezelés személyiségfejlesztés tudatosság érzelemszabályozás önismeret

"Hogyan tudom jobban kezelni a nehéz érzéseket?" Ezt a kérdést tettem fel magamnak néhány évvel ezelőtt, amikor észrevettem, hogy a...

Olvass tovább...